lyd
selvkontroll
Bare si nei? Jeg har en venn. Han heter Jimmy. Alle liker ham. Han er veldig flittig, sjenerøs og har en god sans for humor. Men Jimmy har også et problem. Nylig var han på vei på en motorvei da et kjøretøy feide foran seg. Jimmy sparket akseleratoren og jaget den overbærende sjåføren. Da synderen stoppet ved et rødt lys, måtte Jimmy helt bremse. Han kom ut av bilen og stormet til kjøretøyet foran ham, slo sidevinduet, stakk sin blødende arm gjennom det ødelagte vinduet og slo den sjakkede sjåføren med knyttneve. Men hevnen var kortvarig. Plutselig tok Jimmy brystet og falt til bakken. Innen en time måtte han gjennomgå en fem ganger bypassoperasjon på hjertet. Jimmy mangler selvkontroll. De fleste av oss er også opptatt av det. Det trenger ikke å være varmt temperament, men det er ofte like ødeleggende - frykt, bitterhet, kløft, sjalusi, arroganse, trang, narkotikamisbruk, selvmedlidenhet og grådighet.
I Ordspråkene 25,28 ved å sammenligne selvkontroll med murene i en by, advarer verset oss mot faren for å bli kontrollert av lyst og begjær: "En mann som ikke kan holde sitt sinne tilbake, er som en åpen by uten murer." I gamle tider var byer omgitt av murer for å beskytte innbyggerne mot fiendens invasjon, farlige dyr og andre uønskede inntrengere. Når disse mektige festningsverkene ble brutt, var folk sårbare - det samme er vi når vi ikke har kontroll over følelsene og ønsker. Når vi lar våre egoistiske impulser styre oss, åpner vi døren for løgner, fornærmelser, hat, sykdom, skam og kan gjøre alvorlig skade i andres liv (Ordspråkene 2)1,23). Hva er svaret for å kunne stå imot våre destruktive ønsker?
selvdisiplin? viljestyrke? prøve hardere? Bare si nei"?
Det nye testamente gir oss en viktig pekepinn på hvordan vi kan vinne kampen om selvkontroll. Selvkontroll er en frukt av Den Hellige Ånd (Galaterne 5,22-23). Det er ikke vårt harde arbeid, vår selvdisiplin eller vår besluttsomhet, for selvkontroll er forårsaket av Den Hellige Ånd i oss. Han er kilden. Ordet "selvkontroll" betyr "å ha kontroll" eller "å ta tak i noe". Den Hellige Ånd gir oss den indre evnen til å kontrollere oss selv og leve på en slik måte at vi ikke blir dominert av våre egoistiske følelser og ønsker (2. Timoteus 1,7). Vi klarer ikke engang å si «nei» på egenhånd. Titus skrev at Guds nåde viser oss hvordan vi kan avvise verdslige ønsker og leve nøkternt og rettferdig i denne verden (Titus 2,11-12). Men Den hellige ånd hjelper oss ikke bare å motstå en dårlig vane. Den Hellige Ånd arbeider i oss for å forandre oss selv og erstatter egoistiske impulser med Jesu Kristi inspirerende, mektige liv. Vi utøver selvkontroll når vi bestemmer oss – steg for steg – (Den Hellige Ånd tar ikke vår frie vilje) for å akseptere den som kilden til livet vårt og ikke leve i henhold til våre preferanser. Når vi gjør dette, vil vår oppførsel bli Kristus-lignende. En elektrisk lyspære indikerer at det er elektrisitet – vi indikerer at Jesus Kristus styrer livene våre.
Hvordan kan vi leve et selvkontrollert liv? Jesus viser oss at det alltid var en plan for hvordan mennesket skulle være. Han ble ikke ledet av sine behov da han stolte fullstendig på Faderen. Gjennom den alvorligste åndelige kampen da Satan fristet Jesus i ørkenen, får vi et glimt av hvordan selvkontroll fungerer. Etter å ha fastet i 40 dager, var Jesus trett, alene og sulten. Satan, som kjente Jesu største behov, grep denne muligheten til å friste ham med det han trengte mest – mat. Men Jesus svarte: «Det står skrevet: Mennesket lever ikke av brød alene, men av hvert ord som utgår fra Guds munn.» (Matteus). 4,4). I Jesu ord finner vi en nøkkel til å trene vår ånd gjennom Den Hellige Ånds innkvartering.
Den interne forsyningen
I Salme 119,11 salmisten utdyper: «Jeg holder ditt ord i mitt hjerte, for at jeg ikke skal synde mot deg.» Guds ord må være i våre hjerter. Det er ikke nok å lagre det i en notatbok eller i et dataprogram. Det må være inni oss. Ordet "behold" ble brukt når skatter eller forsyninger ble gjemt eller holdt adskilt for å være forberedt på fremtidige nødssituasjoner. Vi lagrer Guds skrevne Ord ved å engasjere oss i det som kan høres rart ut for moderne ører – bibelsk meditasjon. Meditasjon er å tenke, gruble, lytte, assimilere og mentalt spille av skriftsteder omtrent som en hund gnager et bein. Meditasjon gjør oss i stand til å holde Guds Ord der det har størst innvirkning på våre liv – i våre hjerter (Ordspråkene) 4,23). Å se bort fra Bibelen lar gamle mønstre av feil tenkning og destruktive ukontrollerte vaner gjenvinne autoritet over dem. Når vi fyller og nærer vårt sinn med Skriften og lar den slå rot i våre hjerter, blir Guds Ord en del av oss og det viser seg naturlig i våre ytringer og handlinger.
I Efeserbrevet 6,17 Paulus sammenligner Guds ord med et sverd: "Ta åndens sverd, som er Guds ord". Paul tenkte sannsynligvis på soldatenes korte sverd, som de alltid bar på mennene sine, klare til å bruke når som helst. Den Hellige Ånd hjelper oss til å huske Skriftene levende (Johannes 14,26) ved å nå inn i forsyningen av vers som vi har i våre hjerter gjennom meditasjon, og han hjelper oss i nødstilfeller ved å blinke et ord i tankene våre eller minne oss på en overnaturlig måte om et vers eller et løfte.
Gud har skapt oss med en rekke temperament, følelser og ønsker. Disse må alle bringes under kontroll, eller de vil til slutt dominere oss. Selvbeherskelse er sammenlignet med en dirigent til et symfoniorkester. Under stikkordet på en dirigent kan et stort antall talentfulle musikere spille de riktige notatene til rett tid med riktig volum på instrumentene sine slik at alt høres ut akkurat. På samme måte er våre ønsker og våre ønsker berettiget. Selvkontroll er Helligåndens ansatte i våre hjerter, under hvis standtilstand forblir alt på riktig sted og påberopes til rett tid. Å være selvkontrollert, skal styres av Den Hellige Ånd.
Bønn: Kjære far, jeg lengter etter å leve et selvkontrollert liv, men jeg klarer det ikke uten deg. Jeg takker deg for at du allerede har gitt meg alt jeg trenger for å leve et liv som er behagelig for deg (2. Peter 1,3). Fyll meg med indre styrke gjennom din ånd (Efeserne 3,16), slik at jeg på en ansvarlig måte kan bruke ferdighetene du har gitt! Ta vare på munnen min og styrk meg slik at jeg ikke bukker under for kroppens ønsker3,14). Gi meg mulighet til å opptre forsiktig og være den jeg virkelig er - barnet ditt (1. Johannes 3,1). Jeg er i din hånd Lev i og gjennom meg nå. I Jesu navn, amen.
av Gordon Green
Selvdisiplin og selvkontroll
Disse to begrepene bør ikke forveksles med hverandre. Selvbeherskelse stammer fra den Hellige Ånds nærvær i oss, mens selvdisiplin vanligvis pålegges av eksterne faktorer - en diett eller mosjon. Normalt legger vi oss til en regel eller regel hvis midlertidige overholdelse vi anser nødvendig.