selvkontroll

412 selvkontrollBare si nei? Jeg har en venn. Han heter Jimmy. Alle liker ham. Han er veldig flittig, sjenerøs og har en god sans for humor. Men Jimmy har også et problem. Nylig var han på vei på en motorvei da et kjøretøy feide foran seg. Jimmy sparket akseleratoren og jaget den overbærende sjåføren. Da synderen stoppet ved et rødt lys, måtte Jimmy helt bremse. Han kom ut av bilen og stormet til kjøretøyet foran ham, slo sidevinduet, stakk sin blødende arm gjennom det ødelagte vinduet og slo den sjakkede sjåføren med knyttneve. Men hevnen var kortvarig. Plutselig tok Jimmy brystet og falt til bakken. Innen en time måtte han gjennomgå en fem ganger bypassoperasjon på hjertet. Jimmy mangler selvkontroll. De fleste av oss er også opptatt av det. Det trenger ikke å være varmt temperament, men det er ofte like ødeleggende - frykt, bitterhet, kløft, sjalusi, arroganse, trang, narkotikamisbruk, selvmedlidenhet og grådighet.

I Ordspråkene 25,28 selvkontroll sammenlignes med murene i en by og verset advarer oss mot faren for å bli dominert av begjær og lyster: "En mann som ikke kan holde tilbake sin vrede, er som en åpen by uten murer". I gamle tider ble byer murt for å beskytte innbyggerne mot fiendens invasjon, farlige dyr og andre uønskede inntrengere. Da disse mektige festningsverkene ble overvunnet, var folk prisgitt forsvarsløsheten – slik vi er når vi ikke har kontroll over følelsene og begjærene våre. Når vi lar våre egoistiske impulser styre oss, åpner vi døren for løgner, fornærmelser, hat, sykdom, skam og kan forårsake alvorlig skade i andre menneskers liv1,23). Hva er svaret for å kunne stå imot våre destruktive ønsker?

Selvdisiplin? Viljestyrke? Gjør en innsats? Bare si nei"?

Det nye testamente gir oss en viktig pekepinn på hvordan vi kan vinne kampen om selvkontroll. Selvkontroll er en frukt av Den Hellige Ånd (Galaterne 5,22-23). Det er ikke vårt harde arbeid, vår selvdisiplin eller vår besluttsomhet, for selvkontroll er forårsaket av Den Hellige Ånd i oss. Han er kilden. Ordet "selvkontroll" betyr "å ha kontroll" eller "å ta tak i noe". Den Hellige Ånd gir oss den indre evnen til å kontrollere oss selv og leve på en slik måte at vi ikke blir dominert av våre egoistiske følelser og ønsker (2. Timoteus 1,7). Vi kan ikke engang si "nei" på egenhånd. Titus skrev at Guds nåde viser oss å avvise verdslige ønsker og leve klokt og rettferdig i denne verden (Titus 2,11-12). Men Den hellige ånd hjelper oss ikke bare å motstå en dårlig vane. Den Hellige Ånd arbeider i oss for å forandre oss selv og erstatter egoistiske impulser med Jesu Kristi inspirerende, mektige liv. Vi utøver selvkontroll når vi bestemmer oss – steg for steg – (Den Hellige Ånd tar ikke vår frie vilje) for å akseptere den som kilden til livet vårt og ikke leve i henhold til våre preferanser. Når vi gjør dette, vil vår oppførsel bli Kristus-lignende. En elektrisk lyspære indikerer at det er elektrisitet – vi indikerer at Jesus Kristus styrer livene våre.

Hvordan kan vi leve et selvkontrollert liv? Jesus viser oss at det alltid var en plan for hvordan mennesket skulle være. Han lot seg ikke lede av sine behov fordi han stolte fullstendig på faren. Gjennom den vanskeligste åndelige kampen, da Satan prøvde Jesus i ørkenen, får vi et innblikk i hvordan selvkontroll fungerer. Etter å ha fastet 40 dager, var Jesus trett, alene og sulten. Satan ante hva Jesu største behov var og grep denne muligheten til å prøve det han trengte mest – mat. Men Jesus svarte: «Det står skrevet: Mennesket lever ikke av brød alene, men av hvert ord som kommer ut av Guds munn.» (Matteus). 4,4). I Jesu ord finner vi en nøkkel til å trene vår ånd gjennom Den Hellige Ånds innkvartering.

Den interne forsyningen

I Salme 119,11 salmisten forklarer: "Jeg bevarer ditt ord i mitt hjerte, så jeg ikke synder mot deg." Guds ord må være forankret i våre hjerter. Det er ikke nok å lagre det i en notatbok eller i et dataprogram. Det må være i oss. Ordet "behold" ble brukt når skatter eller forsyninger ble gjemt eller holdt separat for å være forberedt på fremtidige nødsituasjoner. Vi lagrer Guds skrevne ord ved å gjøre det som kan høres merkelig ut for moderne ører – bibelsk meditasjon. Meditasjon er å tenke, tenke, lytte, internalisere og gjentatte ganger la passasjer gjennom sinnet gå gjennom Skriftene omtrent som en hund gnager i et bein. Meditasjon gjør oss i stand til å holde Guds ord der det har størst innvirkning på livene våre - i våre hjerter (Ordspråkene) 4,23). Å se bort fra Bibelen lar gamle mønstre av feil tenkning og destruktive ukontrollerte vaner gjenvinne autoritet over dem. Når vi fyller og nærer vårt sinn med Skriften og lar den slå rot i våre hjerter, blir Guds Ord en del av oss og det viser seg naturlig i våre ytringer og handlinger.

I Efeserbrevet 6,17 Paulus sammenligner Guds ord med et sverd: "Ta Åndens sverd, som er Guds ord". Paul tenkte nok på soldatenes korte sverd som de alltid hadde på mannen sin – klar til bruk når som helst. Den hellige ånd lærer oss levende minner om skriftene4,26) ved å nå inn i forsyningen av vers som vi har i våre hjerter gjennom meditasjon, og han hjelper oss i nødstilfeller ved å blinke et ord i tankene våre eller minne oss på en overnaturlig måte om et vers eller et løfte.

Gud har skapt oss med en rekke temperament, følelser og ønsker. Disse må alle bringes under kontroll, eller de vil til slutt dominere oss. Selvbeherskelse er sammenlignet med en dirigent til et symfoniorkester. Under stikkordet på en dirigent kan et stort antall talentfulle musikere spille de riktige notatene til rett tid med riktig volum på instrumentene sine slik at alt høres ut akkurat. På samme måte er våre ønsker og våre ønsker berettiget. Selvkontroll er Helligåndens ansatte i våre hjerter, under hvis standtilstand forblir alt på riktig sted og påberopes til rett tid. Å være selvkontrollert, skal styres av Den Hellige Ånd.

Bønn: Kjære far, jeg lengter etter å leve et selvkontrollert liv, men jeg klarer det ikke uten deg. Jeg takker deg for at du allerede har gitt meg alt jeg trenger for å leve et liv som er behagelig for deg (2. Peter 1,3). Fyll meg med indre styrke gjennom din ånd (Efeserne 3,16), slik at jeg på en ansvarlig måte kan bruke ferdighetene du har gitt! Ta vare på munnen min og styrk meg slik at jeg ikke bukker under for kroppens ønsker3,14). Gi meg mulighet til å opptre forsiktig og være den jeg virkelig er - barnet ditt (1. Johannes 3,1). Jeg er i din hånd Lev i og gjennom meg nå. I Jesu navn, amen.

av Gordon Green

pdfselvkontroll


Selvdisiplin og selvkontroll

Disse to begrepene bør ikke forveksles med hverandre. Selvbeherskelse stammer fra den Hellige Ånds nærvær i oss, mens selvdisiplin vanligvis pålegges av eksterne faktorer - en diett eller mosjon. Normalt legger vi oss til en regel eller regel hvis midlertidige overholdelse vi anser nødvendig.